在当今信息化时代，我们频繁在各种网站和软件上注册账号，存储了大量个人信息。但是，有时候我们可能会遗忘自己在哪些平台上注册了账号，甚至忘记了用户名和密码。因此，如何有效查询自己在网站和软件上注册的个人信息，成为一个至关重要的问题。

首先，我们可以利用浏览器的保存密码功能来查找注册的账号信息。许多浏览器会询问是否保存密码，选择保存后，在下次登录该网站时会自动填写账号和密码。通过浏览器设置，我们可以查看已保存的密码信息，准确了解自己在哪些网站上注册了账号。

其次，我们也可以通过邮箱来查找注册的账号信息。很多网站在注册时需要绑定邮箱，作为重要的身份验证工具。通过搜索邮箱来查找所有注册成功的邮件，可以清楚了解自己在哪些网站上注册了账号。

此外，部分网站也提供了忘记密码的功能，通过输入注册时绑定的邮箱或手机号来找回密码。同样，这也是查询注册账号信息的有效途径。

如果你完全不记得自己在哪些网站上注册了账号，那么可以借助站长导航网等工具来查询。站长导航网专门用于查询网站信息和注册账号，可以帮助你快速找到注册的账号信息，更便捷地管理个人信息。

总的来说，查询在网站和软件上注册的个人信息并不困难，只需选择适当的方法和工具，就能轻松找到所需信息。希望大家重视个人信息保护，合理管理注册账号，确保网络安全。站长导航网愿意为大家提供更多便捷的服务，帮助大家更好地管理个人信息。